YOGA E DEE

Energie lunari e femminili.

Troviamo connessione con l’aspetto femminile presente in ognuno di noi, troviamo connessione con la madre terra ed il nostro potere creativo.

Riprendiamo contatto con la natura, in particolare con i segreti delle piante, fortemente connessi con le ENERGIE FEMMINILI.

Attiviamo il SECONDO CHAKRA stimolando la creatività fisica e mentale.

Richiamiamo con le Asana la forza della guerriera Durga, la potenza selvaggia di Dakini, l’equilibrio di Parvati, la dolcezza di Lakhsmi, la sensualità di Kali.

Le divinità racchiudono ogni aspetto energetico delle caratteristiche considerate femminili, che risiedono comunque in ognuno.

La pratica di questa settimana ci aiuterà a trasformare l’aggressività in forza, attivare l’energia della dea guerriera, risvegliare un atteggiamento pacifico ed amorevole.

Entriamo in connessione anche con le energie lunari, che ci accompagnano verso l’interno, i un viaggio alla scoperta della nostra vera essenza.

La PRATICA LUNARE è calmante, lenitiva, attiva l’intuizione, permette di lasciar andare e lasciarsi andare, ci fa assaporare il ritmo interiore, il fluire di corpo e mente.

Buona pratica

Namaste, Enrica